Sport & Bewegung
Tischtennistreff für Männer
Neues Angebot für Männer ab 20 Jahren im Stadtteilbüro!
Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, jeder ist bei uns willkommen.
Das Angebot ist kostenlos und ihne Anmeldung.
Zielgruppe |
Männer ab 20 Jahren - nach oben gibt es keine Grenze |
Datum & Uhrzeit |
Immer donnerstags, 18:00 bis 21:00 Uhr |
Ort |
Stadtteilbüro Fritz-Erler-Siedlung & Mehrgenerationenhaus Danziger Str. 2, 57223 Kreuztal |
Teilnahme |
ohne Anmeldung, kostenlos |
Informationen |
Telefon: 02732 / 3790
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Seniorenfitness im Mehrgenerationenhaus
Immer in Bewegung bleiben
Das Fitness-Angebot für Seniorinnen und Senioren im Mehrgenerationenhaus ist speziell auf die Bedürfnisse der Zielgruppe ausgerichtet. Es werden Übungen gemacht, die das Gleichgewicht fördern, die Gelenke wieder beweglicher werden lassen und die körperliche Fitness fördern.
Wenn das für Sie interessant ist, dann kommen Sie einfach vorbei!
Termine 2021 |
Jeden Mittwoch, 9:00 - 10:00 Uhr Ausgenommen sind Ferien- und Feiertage
Bitte beachten Sie die aktuellen Corona-Hinweise auf der Homepage des Stadtteilbüros und Mehrgenerationenhaus! |
Teilnahme |
Ohne Anmeldung Kostenbeitrag: 1,50 € |
Ort |
Stadtteilbüro Fritz-Erler-Siedlung und Mehrgenerationenhaus Danziger Str. 2, 57223 Kreuztal |
Kontakt |
Adrian Stötzel Telefon: 02732 / 37 90 |
Digi-Gym
Online trainieren mit dem Mehrgenerationenhaus
Das DIGI-GYM ist ein Online-Angebot des Stadtteilbüros Fritz-Erler-Siedlung und Mehrgenerationenhaus Kreuztal.
Im Zusammenhang mit dem Infektionsgeschehen in 2020 und den auferlegten massiven Einschränkungen des öffentlichen Lebens, wurde das wöchentliche Seniorenfitness-Angebot kurzerhand digitalisiert.
Trainerin Silke turnt Ihnen verschiedenste Übungen vor, die speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren angepasst sind. Alles, was Sie benötigen, ist ein Tablet, Laptop oder PC (mit Lautsprechern) sowie Alltagsgegenstände wie einen Stuhl oder ein Handtuch.
Sie haben keinen eigenen PC oder ein Tablet oder Sie kennen jemanden, für den das Angebot auch interessant wäre, aber der oder die über kein solches Gerät verfügt? Kein Problem. Wir verleihen unsere Tablets und erläutern Ihnen schrittweise den Umgang damit, so dass Sie, wenn Sie mögen, die Fitness-Übungen in Ihrem eigenen Wohnzimmer mitturnen können.
Ort |
Online |
Teilnahme |
Kostenlos / Gegen Pfand von 20 € können Tablets ausgeliehen werden |
Kontakt |
Adrian Stötzel Telefon: 02732 / 37 90 Besuchen Sie das Stadtteilbüro & Mehrgenerationenhaus auch online. |